吃西瓜有什么好处

西瓜有“瓜中之王”的称呼，我国南北都有西瓜的种植。果瓤多汁为红色或黄色，罕见白瓤。西瓜性寒，味甘甜；它有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效；有助于治胸膈气壅，满闷不舒服，小便不利，口鼻生疮，暑热，中暑，解酒毒等症。皮还可以做菜、入药等。

来自邵莘的回答

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吃西瓜的好处在于现在天气比较热，可以避免中暑。最好是把西瓜放在冰箱里稍微冷藏一下。坏处在于不要吃太多哇，吃多了会闹肚子的。

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吃西瓜确实是很好，特别是在夏天，大家都喜欢吃，毕竟爽，降火又不贵~~1 在炎热的夏天尝上一块真的是甘甜可口，立刻寒意袭来，凉爽无比，平时我们都知道西瓜是很好的水果，解渴消暑，是水果中的瓜中之王的美称，2 清热解渴，西瓜可以给人体中补充水分，防止我们夏季中暑，还可以促进小便的排出，而起到清热解暑的功效。3 补充人体的各种营养，因为西瓜果汁中含有各种人体所需要的营养成分，多吃西瓜则对人体的健康有帮助。4 还可以利尿降压，因为西瓜中含有瓜氨酸和精氨酸，这两种成分可以利尿，可以起到利尿降血压的效果，而且西瓜中还含有少许盐类，还可以预防肾炎的作用。5 还有更绝妙的好处，如美容、预防疾病的发生、和促进蛋白质的吸收等等。所以在夏季平时可以多吃一些。

来自藏如凡的回答