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孕妇吃猕猴桃有什么好处

孕妇吃猕猴桃有什么好处

猕猴桃其实就是我们日常所说的奇异果。由于奇异果含有非常丰富的维生素C、A、E以及钾,镁,纤维素之外,还有很多其他水果比较少见的营养成分,比如叶酸,胡萝卜素,钙,黄体素,氨基酸,天然肌醇。孕妇吃奇异果,能够稳定情绪,提高睡眠质量。但是猕猴桃性质寒凉,脾胃功能较弱的孕妇不要经常食用。

来自庚婉清的回答

其他回答

猕猴桃号称维C王,孕妇吃了身体抵抗力增强。而且猕猴桃可治疗便秘。

来自藤宜欣的回答

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