小米众筹：199元就能改善睡眠质量？米典零蓝光床头助眠灯真这么神奇？

现代生活中，失眠的问题困扰着许多人，特别是疫情发生的那段时间，日夜颠倒白天不起晚上不睡的。

相信很多人跟小编一样就算某一天突发奇想，想要早睡，躺在床上也会翻来覆去的想很多事情，根本睡不着。

疫情期间还好，不用上班、上学、但是现在疫情好转公司开工了，学校开学了！晚上还是睡不好，睡熟的时间几乎很少，导致自己的睡眠质量频繁下降。不少人就开始焦虑，害怕晚上睡不好觉，第二天起来没有精神工作和学习！

最近小米众筹就上新了一款原价：329元，众筹价：199元的米典零蓝光床头助眠灯。号称不仅能帮助睡眠，还能帮助人们调节生理时钟，改善作息习惯，达到更好的睡眠平衡。

就是上图这白色圆柱形的小家伙，从外表上来看，颜值还是非常高的，百搭的纯白色灯体放到任何装修风格的家里都不会显得突兀。

还有圆柱形的曲线身材也不显得锋利，充满了柔和的感觉。不愧是由获得了红点、iF和IDEA世界三大奖项的团队设计的！

这款灯最大的特点就是零蓝光设计，可能大家对于蓝光不了解，蓝光会对人体造成以下这三种危害：

1.损坏眼部结构：有害的蓝光具有极高的能量性，能够穿透眼睛晶状体直达视网膜，从而引起视网膜色色又上皮细胞萎缩或者死亡，这种损伤是不可逆的。

2.造成视觉疲劳：蓝光的波长段，聚焦点不落在视网膜中心的位置，而是离视网膜更靠前的位置，长时间看不清楚眼球就会处于紧张状态，引起视觉疲劳。

3.影响睡眠质量：蓝光会抑制褪黑素的分泌，褪黑素是人体内影响睡眠的重要激素，最主要的作用就是促进睡眠，调节时差。

零蓝光LED是由南昌大学中科院院士团队研发，其核心是高光效黄光，再搭配红光LED，进而实现了无荧光粉以及低色温的纯LED光源，具有自主知识产权。与其他产品所采用的的蓝光过滤方法不同，零蓝光LED直接从源头就杜绝了蓝光的使用，是真正的无蓝光产品。

不光有零蓝光助眠模式，还有白光照明模式，这样199的价格不仅买了助眠神器还买了一盏床头灯，这样晚上就不用再摸黑起夜，怕磕磕碰碰了！

不仅可以通过米家APP和小爱同学智能控制。还可以使用“唤醒”功能，设置每日唤醒时间以及选择轻柔的音乐，每天清早起来都是“自然醒”。

但是有一个缺点，它不是使用电池的，所以使用它需要占用床头一个插头，这一点很不方便，希望能改善一下，毕竟颜值在线，总体功能也不错。

众筹价格199元购入还是不错的选择，如果恢复原价到329元还是有点小贵的！不知道各位看完小编对于米典零蓝光床头助眠灯的介绍有没有一点点心动呢？