孕期感冒怎么办

一些女性一定都听过怀孕期间都是不能吃药的，，这样会对小宝宝的发育不好，但是孕妇怀孕后体质的免疫能力就不如以前了，一旦感冒怎么办呢，真的不能吃药吗？

不吃药还有没有其他小妙招，还有没有什么注意事项可以预防呢，我们来一起看看！

孕期感冒能不能吃药?

孕期感冒能不能吃药，这个问题让一些患感冒的孕妈咪很纠结。一般来说，怀孕头 3 个月禁用药物，因为这 3 个月正是胚胎形成的关键期。如果孕妈咪感冒不是特别重，可以采取非药物疗法。

比如一些治疗感冒的安全妙方或者饮食疗法。

如果感冒特别严重，而且久不见好，就要去看医生。看病时，一定要告知医生你怀孕了，医生会根据你的情况进行治疗，即使开药，医生也会开一些孕妈咪能吃的药。

孕期感冒推荐安全妙方

对孕妈咪而言，一旦感冒就如临大敌，因为担心药物对胎儿有影响而不敢吃药，但不吃药往往容易加重病情。孕期感冒不吃药怎么能好呢?首先，可以多喝水，其次，可以尝试下列的安全妙方。

1、感冒初期 做做体操

刚感到鼻、喉发痒时做下述体操 2~3 次有疗效。

步骤：两脚稍分开直立，脖子伸直，头尽量上顶，两眼睁大，尽量伸长舌头，两臂放身体两侧，两手十指伸直。然后从头顶至手、脚趾使劲用力，直至全身振颤，并不断发出嗳声，反复 2~3 次。

2、盐水漱口

对于发烧感冒初期，喉咙痛痒者，可用浓盐水每隔 10 分钟漱口及咽喉 1 次，10 次见效。

3、口鼻吸热气

在保温杯内倒入 42 度左右的热水，患感冒者将口、鼻部置入杯口内，不断吸入热蒸气，一日 3 次。

孕期感冒推荐饮食疗法

孕妈咪如果感冒特别严重，就一定要去看医生了。若是普通的感冒，不需要看医生的话，食疗方法也可以起作用哦，感冒的孕妈咪不妨试试。下面一起看看孕期感冒吃什么?

1、姜葱蒜

生蒜、生葱赛过药，吃生蒜、生葱头是预防感冒的好方法。大蒜素胶囊就是从蒜中提炼出来的。蒜不但有预防感冒之功效，还能抑制肠道致病菌。

生蒜、生葱味道比较呛，有些孕妈咪比较难接受。因此，可以喝温热的红糖姜水，再睡一觉，醒来之后会觉得舒服很多。

2、鸡汤

喝鸡汤可减轻感冒时的鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好效果。经常喝鸡汤可提高人体抵抗力，预防感冒。在鸡汤中加一些胡椒、生姜等调味品，或下面条吃，都对治感冒有一定帮助。

3、萝卜汤

取 150g 白萝卜洗净切片，加水 900ml，煎至 600ml 左右，加少许白糖，趁热服一杯，半小时后再服一杯。

4、橘皮水

鲜橘皮 30g(若是干橘皮 15g 即可)，加 3 杯水，煎成 2 杯，加少许白糖，趁热饮下。

孕妇感冒注意事项

1、忌着凉

感冒后，如果再着凉必会加重病情，所以孕中期感冒应该防止着凉，注意保暖。孕妈妈好每晚用较热的水泡脚 15 分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红，这样才能有效防止感冒哦。

2、忌吹凉风

有时孕妇贪吹风，更容易加重病情。孕妇感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹 3 ― 5 分钟热风，每日数次，可减轻症状。但要注意不要让电吹风靠得太近，以免烫伤。

3、忌长期呆在封闭的空间里

起床后居室宜开窗透换新鲜空气，上班后办公室也应注意室内空气流通。由于流感主要通过空气飞沫经呼吸道传播，消毒专家指出，通风是好的消毒。另外，应避免在室内吸烟，以保留一方清新的空间。

4、减少大型集会活动

不要出没在人群集聚的公共场，这样才能减少感染机会。人多拥挤的公共场所如公共汽车等场合尤需注意通气，尽量不用空调。

5、注意气温变化而增减衣服

外出时提倡戴口罩，避外感风寒。及时医治易诱发流感的疾病如营养不良、贫血、肠寄生虫症等病以防双重感染。

不用吃药，也能有效治疗孕期感冒，孕妈咪感冒再也不用担心咯!此外，孕妈咪要注意作息规律，适当锻炼身体，提高抵抗力，这样就不容易感冒啦!