吃火龙果的坏处和禁忌

相信生活中应该有很多小伙伴都爱吃火龙果，火龙果的营养价值很高，功效很全面，可以直接食用，也可以榨汁食用，食用方法有很多，也有许多的搭配方法，那么火龙果又有哪些坏处和不宜和哪些食物一起食用呢？大家一起来了解一下吧。

一、火龙果的坏处

1、首先，火龙果虽然不难吃，但味道非常单一，毫无风味可言，既不含有机酸，也不含酯类芳香因子，所以很多甜食爱好者不喜欢吃，

2、其次，火龙果是一种凉性水果，不适合气血不足、脸色苍白、四肢无力、经常腹泻、月经期间的女性食用，以免症状加重。

3、最后，火龙果是一种肉质为红色和白色的水果，而红色的火龙果色素比较多，比较难消化，很难从人体中排出来。

二、火龙果不能和什么同吃

1、火龙果不能和香蕉同吃

火龙果是一种味美甘甜的水果，很多人喜欢将火龙果榨汁或做成沙拉来食用，但是在搭配时，不可和香蕉一起食用，因为，香蕉和火龙果都是凉性的水果，有润肠通便的功效，若两者一起食用，容易引起腹泻。

2、火龙果不能和牛奶同吃

大家都知道，火龙果中含有大量的维生素c和花青素，这了两者都是属于强氧化的物质。而牛奶的主要营养物质是蛋白质，和火龙果一起食用会引起牛奶变质，形成络合物，不但会降低营养价值，而且还会引起消化不良，严重时甚至会中毒，因此，不可一起食用，要分开食用。

3、火龙果不能和寒性食物同吃

火龙果是一种寒性的食物，最好不要和其他寒性食物一起食用，否则不但会影响消化，而且还会出现腹泻、腹痛、腹胀等不适症。

三、哪些人不适合吃火龙果

1、寒性体质人群

它是一种凉性的水果，比较适合热性和温性人群食用，体寒者最好少吃，以免体内寒气加重。

2、经期女性

女性在生理期间要多吃温热性食物，不可吃凉性食物，比如：火龙果，以免宫寒加重，出现痛经等现象。

3、小孩少吃

小朋友的体质一般为阳性或阴性，若火龙果吃太多的话，容易导致身体不适，因此，小朋友要少吃。

火龙果的坏处以及火龙果不能和什么同吃的相关知识就介绍到这里了，火龙果是一种寒性的水果，在食用最好不要和其他寒性食物一起食用，以免体内寒气加重，引起身体不适。