武汉什么时候入秋

入秋并不是“立秋”之后就是了，其实各个地方的入秋时间均不同，通常连续气温在22℃以下才算入秋，北方地区入秋时间较早在9月初，而武汉市是中部城市在9月下旬，南方的入秋可能要到11月，下面来看消息。

一、武汉什么时候入秋

在气象学上，连续五天平均气温在22℃以下才算入秋，武汉入秋一般在秋分节气之后，9月下旬左右。

部分城市平均入秋时间：

沈阳：9月5日

郑州：9月14日

北京：9月11日

重庆：9月28日

武汉：9月30日

长沙：10月3日

杭州：10月4日

上海：10月6日

南昌：10月8日

深圳：11月12日

入秋，是进入秋季的意思。传统上是以二十四节气的“立秋”作为秋季的起点。进入秋季，意味着降雨、风暴等趋于下降或减少，在自然界中万物趋向萧索成熟。立秋并不代表酷热天气的结束，真正凉爽一般要到白露节气之后。秋天的气候分为两个阶段，初秋“闷热”，仲秋后趋向“干燥”、“凉爽”气候特征。

三、入秋三分虚这样补

俗话说“入秋三分虚”,此时是进补的最佳时机!不过，秋季进补需要注意以下三点:

秋忌一：少吃凉

入秋后，天气逐渐转凉，肠胃对凉的食物非常敏感，如果经常吃凉性食物，容易引发肠胃性感冒!

秋忌二：少吃姜

俗话说“一年之内，秋不吃姜”，入秋后，天气逐渐干燥，而姜是热性最大的一种食物，常吃容易上火。

秋忌三：少吃肉

刚刚入秋，人体肠道消化能力弱，对肉类，高脂肪类食物的消化力不足，此时如果增多肉食，容易引起胃胀，消化不良。