武汉三日午暖早晚凉
今天是11月11日,天气清凉,早晚温度偏凉,中午较热,建议增减衣物多饮水。未来三天,武汉市将维持好天气,适合户外活动。天气干燥的季节建议学习预防干燥好办法,下面来看一下吧。
一、武汉午暖早晚凉,及时添衣
本周武汉市天朗气清,预计 12~16 日我市以晴到多云天气为主;17~18 日我市有降水发生;其中 18 日夜间,受地面冷空气南下影响,我市北风有所增强。
天气预报:
今天:晴天,8~23℃,东南风3-4级,空气良。
明天:晴天,8~23℃,东风微风,空气良。
后天:晴天,8~22℃,东北风微风,空气良。
二、应对干燥家居小妙招
但空气中的湿度太高或太低时,对人体健康都有影响,同时对家具家电的伤害也是很大的,因此家中调解湿度非常重要。室内最舒适的湿度一般在30%-65%之间,最好在50%左右。如果湿度太低或太高,人们会感到不舒服,容易生病。如果太干燥,皮肤会首先感到不舒服,干燥而脱皮、干裂、色斑、皮肤衰老都是最普遍的。其次,干燥会产生静电,破坏人体电荷平衡,损坏电器。最后,当人体所需水分得不到满足,使人体抵抗力下降,会直接引起呼吸道疾病。
如何调节室内湿度:
1、家中的鱼缸可保持室内湿度,将鱼缸放在通风的地方能加速水的蒸发。
2、开水可以适当让水沸腾一会儿,让水蒸气改善家里的湿度。
3、加湿器可以专业使用。
三、养成良好的生活作息
不良的生活和休息对皮肤有很大的影响。例如,长时间熬夜的人容易出现黑眼圈、黑皮肤和青春痘。这主要是因为长期不良的生活和休息会影响体内各脏器的正常功能,从而导致皮肤出现相应的症状。比如中医理论中,肺与皮肤关系密切,长期熬夜会损伤肝脏和五脏,这会导致肝损伤进而影响肺,导致皮肤等相关问题。
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