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武汉多云转阴天为主

昨天武汉市下起了纷纷扬扬的雪,朋友圈中大家都分享这喜悦,初雪后武汉仍然是低温中,同时会有微风,建议外出做好保暖工作,下面来看武汉初雪后的天气预报。

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一、武汉初雪后天气如何

今天早晨我市阴天,最低气温0.7℃。预计17~18日,受高空弱波动和中低层弱切变影响,我市有弱降水发生。

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今天天气:阴天到多云,最高气温3℃, 最低气温-3℃,东北风3-4级;

明天天气:多云,最高气温6℃, 最低气温:-1℃, 东北风微风;

后天天气:多云转阴天,最高气温6℃, 最低气温:1℃,东北风微风。

二、湿冷天气如何保暖

武汉的冷是北方比不了的,湿冷湿冷的非常具有渗透性,可以让你的体表温度与室外温度一样低,建议你这样保暖防寒:

1、穿戴保暖

室内温度建议保持在15-20度之间,外出时除了穿保暖衣外,还应注意衣服干燥。低温刮分的环境下配好温暖的鞋、帽、手套,手脚部位不要束缚的太紧,影响血液循环。

2、提高抗寒能力

工作日或周末都可以慢跑、练瑜伽、打太极等,运动可以让怕冷者替康能力提升,加快血液循环,提高免疫力。

3、热水泡脚

睡前泡上20分钟的脚,既可以解乏,还有助于睡眠。水温高于人体温度5-6度左右就行,保持在42度就很好。

4、吃温暖的食物

冬季是火锅的主角,同时也是家庭煲汤的高频季节,来上一碗暖暖的肉汤(高热量、高蛋白质),全身温暖。

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