水饺的营养价值
饺子皮是用面粉做的，属于主食，它含有糖类、维生素等，是人体热量的主要来源。饺子馅为蔬菜和肉类，这种搭配非常合理。
肉中富含优质蛋白质，蔬菜中则有维生素、纤维素、微量元素等。有研究表明，肉在胃肠内消化需4—5小时，而如果只吃肉不吃菜，其营养吸收率为70%;加蔬菜后不仅味道好，营养吸收率也可提高到80%左右。
此外，肉属酸性食物，蔬菜属碱性食物，肉菜搭配更有利于酸碱平衡。尤其是近些年来，饺子馅的品种越来越多，海鲜、鸡蛋、鱼类、豆类、水果等均可入馅，使饺子的营养更多样化。
吃饺子有利于控制进食的数量，这也是其他很多食物难以达到的。为了科学进食，营养学家提倡“七八分饱”，这个“度”在吃米饭、面条时较难准确衡量，而吃饺子就可以计数，尤其对于糖尿病患者、肥胖者及限制食量的人来说，有很大的好处。
不粘锅的原理是什么 不粘锅怎么保养
不粘锅的原理是什么 不粘锅怎么保养，牛油，用清，尖锐，食物，猪油，极低， 不粘锅是很多人炒菜烹饪的选择。接下来PChouse就和大家说说不粘锅的原理是什么，以及不粘锅怎么保养。一、不粘锅的原理是什么不粘锅之所以不粘，全在于锅底的那一层叫“特富龙”的涂料。这种物质是含氟树脂的总称，包括聚四氟乙烯、聚全氟乙丙烯及各种含氟共聚物，由于这些化合物具有耐高温、低温、自润滑性、化学稳定性等优点，故广泛用于不粘炊具、防水透气材料(如防水衣物)、皮革、...
微波炉耗电大吗
微波炉耗电大吗，电大，损失，厨房，食物，营养，方法， 在如今这个快节奏的生活中，微波炉成为了越来越多家庭必备的厨房电器。然而，有人担心它的耗电量是否太大，会不会影响家庭的用电负担呢？首先，我们需要了解微波炉的功率，一般来说，厨房中的微波炉功率在600-1200瓦之间，较低功率的微波炉只需要800瓦左右即可轻松完成加热。因此，微波炉的耗电量在同种情况下，要比电饭煲、电磁炉等厨房电器要小得多。当然，不同使用场景下会有不同的耗电量。举个例子，对于一次加热食物，将微波炉...
夏天冰箱开几档合适
夏天冰箱开几档合适，损害，寿命，食物，温度，调节，补偿， 由于夏天的温度比较高，冰箱为了保鲜食物，也要注意温度。那夏天冰箱开几档合适？PChouse带大家一起了解下吧。夏天冰箱开2-3档最好。冰箱上的档数越大，温度则越低。夏天通常调到2～3档可以满足保鲜食物的作用，并且还省电，3档以上则会加大冰箱工作负荷，耗电量高且损害冰箱寿命。原则上“天气热来调节的越小，天气越冷调节的越大”，夏季可调在低档位，1-3档之间就可以了。春秋季可调在中间的...
釉下彩餐具安全吗
釉下彩餐具安全吗，烧烤，酸性食物，铅会，食物，烧灼，保护膜， 餐具是直接接触食物的，因此需要特别关注餐具的安全问题。那么釉下彩餐具安全吗?PChouse给大家讲解一下吧。釉下彩陶瓷碗的颜料在釉下，上面有一层玻璃保护膜，具有更好的耐高温和耐腐蚀性，不会溶解重金属。所以釉下彩陶瓷碗不会有毒，吃起来很安全。彩釉陶瓷制品主要由铅、镉、锑等金属盐类化合物高温烧灼而成。如果用来装酸性食物和饮料，釉中的铅会溶解在食物中，进入人体，引起各种不良反应。瓷器上彩色图案的着色分为釉...
微波炉的正确使用方法
微波炉的正确使用方法，使用方法，位置，食物，烹饪，有哪些，过热， 家里如果想要加热食物的话，一般都是直接可以使用微波炉。那微波炉的正确使用方法有哪些？PChouse带大家一起了解下吧。1、微波炉要放在平整、通风的台面或搁架上，后面、顶部和两侧与壁板的距离要求在10厘米以上。2、微波炉放置的位置要离其他电器远一些，比如电视机、音响， 也不要离水源或水池太近，以免粘上水。3、在使用前，应先检查所用器皿是否适用于微波炉。因为微波炉不能用金属器皿， 可用于陶瓷、耐热玻...
洗碗机原理是什么
洗碗机原理是什么，高压，食物，气泡，分解，工作原理，频率， 洗碗机的存在方便了我们的生活，这洗碗机原理是什么？是如何工作的呢?今日就由PChouse为你一一解答。不同的洗碗机工作原理不同，主要分为以下3种工作原理：1、自动洗碗机自动洗碗机通过高温高压水流对餐具表面进行360°机械冲刷，以及洗涤剂对餐具表面油污和残渣的分解，加之热水对食物残渣的浸泡澎化，使得油污和残渣迅速分解与脱落，并达到清洁与除菌的双重效果。2、超声波洗碗机超声波洗碗机利用的是超声波清洗...
铁锅如何开锅
铁锅如何开锅，猪油，温度，食物，冷却，锅面，补铁， 购买的新的铁锅，第一次使用的话，都是要进行开锅。那铁锅如何开锅？PChouse带大家一起了解下吧。1、将铁锅清洗一遍，用洗洁精正常清洗即可，洗完后用纸擦干水分，将猪肥肉放入锅中，肉面贴锅。2、开小火，用菜夹夹住肉来擦拭锅面，第一遍擦至猪油冒泡，取出肉，待铁锅冷却，给猪油沁入的时间。3、冷却后，用纸巾擦净锅内的冷油，放入肉，进行第二次擦拭，达到润锅的目的，猪肉变黑即可停止，冷却后用清水冲去表面冷油。最后用纸巾擦...
微波炉不能用哪些容器
微波炉不能用哪些容器，变形，适合，热量，食物，炉中，危害， 使用微波炉时，需要考虑一些安全事项，有些东西不能放进去。那微波炉不能用哪些容器？PChouse带大家一起了解下吧。微波炉不能放入任何金属容器，例如：不锈钢碗具、铝制碗具、带有金属装饰的陶瓷碗，金属在微波炉的交变电磁场的作用下，会产生涡流，涡流会产生大量的热量，让金属容易特别烫。铝、不锈钢、搪瓷等金属材料做成的各类容器，由于微波无法击穿，故其中的食物无法加热，所以都不适合在微波炉中使用。忌用普通塑料容器...