鳄梨的功效与作用
1：鳄梨富含丰富的维生素A、E和B2，对眼睛有益；经常坐在电脑前的上班族应该多吃；
2：富含不饱合脂肪，十分有助于减少心血管方面的疾病发生；
3：含有接近20种维生素，矿物质和植物营养素。由于其密度，它是一种消化速度缓慢的食物，可以让你感觉饱，因此可以减少吃的数量，最终达到减少卡路里摄入量的目的。其含有的脂肪量只有百分之三，没有钠和胆固醇。当在饮食中增加牛油果时，您将能够减少热量摄入量，因此体重自然会降低。可以把鳄梨作为每日的减肥营养菜单；
4：成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂--油酸，对干枯的头发有特殊功效。对于其它黯淡无光的头发也有很好的改善作用。
意式极简风格特点有哪些
意式极简风格特点有哪些，有哪些，喜欢，搭配，富含，曲线，意大利， 如今，在家居设计中，简约风备受很多家庭的喜欢，主要是其特点。那意式极简风格特点有哪些？PChouse带大家一起了解下吧。意大利极简风格的主色调一般为白色，其中黑、白两色是最常见的。家具和纺织品一般在明快的中性色之间挑选，如白色、米色、灰色、棕色和黑色。特点如下：1、线条利落简洁，家具都以直线为主，很少有曲线条，而且造型简单、富含设计感。2、色彩多以单色为主，其中黑、白两色是最常见的，还会搭配一些灰...
月见草精油的功效与作用
月见草精油的功效与作用，月见草精油，女性，病变，成分，体重，功效与作用， 当今社会，环境污染日益突出，面对污染带来的皮肤、湿疹等问题，除了涂抹乳液、面霜及精华之外，还有什么好方法呢?女性同胞扰人的经前症候群、更年期障碍，该如何解决呢?面对这些生活中挥之不去的小问题，建议不妨补充一些月见草精油。1、月见草精油中的GLA成分，可直接提供人体所需的必须脂肪酸。在饮食中补充月见草油，可协助糖尿病患者控制一些并发症的发生，尤其是神经病变、视网膜病变、心血管病变。强化胰岛素...
榨菜的功效与作用
榨菜的功效与作用，功效与作用，榨菜，增食，适合，脆嫩，膳食纤维， 涪陵榨菜位居世界三大名腌莱(即涪陵榨菜、法国酸黄瓜、德国甜酸甘蓝)之首，历来被列为素菜佳品。其工艺独特，配料考究，鲜香脆嫩，回味悠长。榨菜有特殊酸味和咸鲜味，脆嫩爽口，可以用于佐餐、炒菜和做汤。优质榨菜外表呈青色或淡黄色，表面附有辣椒粉涂染的红色，有光泽，菜体脆爽，气味浓郁鲜香。【功效】：1、榨菜的成分主要是蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等。2、榨菜中含有谷氨酸、天门冬氨酸、丙迄酸等17种游离...
香卤鸭掌的营养价值
香卤鸭掌的营养价值，功效，脂肪，虚劳，卤鸭掌，营养价值，鸭掌， 掌为运动之基础器官，筋多，皮厚，无肉。筋多则有嚼劲，皮厚则含汤汁，肉少则易入味。从营养学角度讲，鸭掌多含蛋白质，低糖，少有脂肪，所以可以称鸭掌为绝佳减肥食品。热量(大卡)150.00 碳水化合物(克)6.20 脂肪(克)1.90 蛋白质(克)26.90 维生素A(微克)11.00 维生素C(毫克) 维生素E(毫克) 胡罗卜素(微克) 硫胺素(毫克) 核黄素(毫克)0.17 烟酸(...
藏茶的功效与作用
藏茶的功效与作用，作用，茶的功效，儿茶素，茶汤，成份，生理， 随着茶与健康研究的深入，藏茶许多不为人知的功效已被发现。“藏茶保健”已在国内外掀起热潮。由于藏茶有多方面、双向调节的功能，使她的适用人群非常广泛。无论长幼，无论胖瘦，都可以通过饮用藏茶中获益。根据不同的口味或机体状况，饮用时可以调掺、勾兑水果、蜜糖、乳制品、香料、酥油，茶叶或其它中草药。藏茶历久日新，除保持本色、品质不变外，还能使添加物浸出其质的特性。这是藏茶作为基础保健品具有...
香薷的功效与作用
香薷的功效与作用，发汗，解暑，夏季感冒，功效与作用，功效，香薷饮， 夏季感冒大多是由于在炎热天气里，受暑受湿、贪凉喜冷太过所致。中医称之为“暑湿感冒”。对付这一类型的感冒，需要通过散寒清暑、解表化湿法治疗，香薷是对症良药。香薷又称香戎、蜜蜂草，其味辛、性微温，具有发汗解暑、行水散湿、温胃调中之功效，适用于夏季感冒、恶寒发热、头痛无汗，或兼有腹痛吐泻、小便不利等。香薷从脏腑辨证来看，它有利水消肿的功效，利尿，排尿是膀胱的功能，所以它归膀胱经...
高羊茅的功效与作用
高羊茅的功效与作用，功效与作用，成分，花园，草坪，障碍，种植， 高羊茅可在华北和西北中南部没有极端寒冷冬季的地区，华东和华中，以及西南高海拔较凉爽地区种植。高羊茅是国内使用量最大的冷季型草坪草之一。高羊茅可用于家庭花园，公共绿地，公园，足球场等运动草坪，高尔夫球场的障碍区，自由区和低养护区的全阳面或半阴面。作为混播成分，还可与草地早熟禾和多年生黑麦草等混播起到抗中等程度修剪的效果。...
黄晶果的功效与作用
黄晶果的功效与作用，功效与作用，果可，预防，细胞，作用，消化， 果实自转黄至全黄约需2-8个星期(依温度及季节而定)，果实于转黄至全果黄色只有果梗微绿适合采收期，太早采收近果皮个仍有胶状液及具有涩味，易粘口;夏天过熟采收者，内部易褐化而不可食，于常温约可置放2周，于冰箱外皮转褐，但果肉乳白色呈半透明胶质状，成熟后甜而具芳香的牛奶味，甜度12-15度之间，果肉含水份74，果实采收后可分为两半，以汤匙食用，风味极佳，亦可加柠檬汁于果肉中，以防止褐化。果实多供鲜食，亦...