孕晚期高血压吃什么好
高血压的孕妇要安全度过怀孕期，确实是要很注意的~~除了吃之外，自己就不要太过于紧张，不然的话也会有不良的现象出现~~ 1、孕晚期高血压的孕妇应减少动物脂肪的摄入，炒菜最好以植物油为主，每日20～25克。饱和脂肪酸(如猪油、牛羊油、椰子油，棕榈油等)的供热能应低于10%。 2、孕晚期热能摄入过多，每周体重增长过快都是高血压的危险因素。因此孕妇摄入热能应以每周增加体重500克为宜。对于已经肥胖的孕妇，每周增重250克为宜。 3、控制钠盐的摄入在防治高血压中发挥着重要作用。若每天食入过多的钠，会使血管收缩，导致血压上升，因此有高血压的孕妇应每天限制在3～5克以内。同时，还要远离含盐量高的食品，如：调味汁、腌制品、薰干制品、咸菜、酱菜、罐头制品、油炸食品、香肠、火腿等。 4、酱油也不能摄入过多，6毫升的酱油约等于1克盐的量。如果已经习惯了较咸口味的孕妇，可用低钠盐代替普通食盐，以此改善少盐烹调的口味。 5、高血压的孕妇因尿中蛋白丢失过多，常有低蛋白血症。因此，应及时摄入优质蛋白，如牛奶、鱼虾、鸡蛋等，以保证胎儿的正常发育。每日补充的蛋白质量最高可达100克。
来自太虚莹雪的回答
其他回答
多吃蛋白质的，但是不要吃脂肪太高的~~
来自犬走兴英的回答
冰淇淋火锅的营养价值
冰淇淋火锅的营养价值，营养价值，冰淇淋火锅，牛奶，脂肪，营养成分，冰激凌， 冰淇淋是一种含有优质蛋白质及高糖高脂的食品，另外还含有氨基酸及钙、磷、钾、钠、氯、硫、铁等，具有调节生理机能、保持渗透压和酸碱度的功能。资料显示，按照国际和国家产品标准，一般奶油冰淇淋，其营养成分为牛奶的2.8~3倍，在人体内的消化率可达95%以上，高于肉类、脂肪类的消化率。冰激凌是有营养价值的。富含优质蛋白质、乳糖、钙、磷、钾、钠、氯、硫、铁、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素E等多种...
用乳胶枕头有哪些好处
用乳胶枕头有哪些好处，有哪些，好处，用乳，蛋白，回弹，菌抗， 因为乳胶天然而且抗菌抗螨的特点，很多人都喜欢用乳胶产品，比如乳胶床垫，乳胶枕头等等。那用乳胶枕头有什么好处呢?PChouse带大家了解一下。1、质地柔软且支撑性好：天然乳胶枕睡上去很柔软，而且不会塌陷，能提高睡眠质量。2、透气性非常好：乳胶枕的枕面有密集的大圆孔，非常透气，其中，特拉雷工艺的乳胶枕还有度针眼大小的蜂巢孔，有人说它是“会呼吸的枕头”。3、材质很天然：乳胶枕是用天...
淋浴屏是什么 淋浴屏好还是花洒好
淋浴屏是什么 淋浴屏好还是花洒好，淋浴，功能设计，需求，选择，空间，过多， 淋浴屏是什么 淋浴屏好还是花洒好淋浴屏和花洒都是现代卫浴空间不可缺少的装饰品，但是很多人在选购时都会纠结于淋浴屏和花洒哪一个更好。这篇文章将会从以下几个方面详细介绍淋浴屏和花洒，帮助大家更好的选择。淋浴屏是什么淋浴屏是一种用于防止淋浴时水花四溅的玻璃壁挡板。淋浴屏的材质通常是钢化玻璃或亚克力板，其外形有方形、圆形、半圆形、异型等多种款式，可以根据空间大小和个人喜好进行选择。淋浴屏的优点...
地漏堵了如何疏通
地漏堵了如何疏通，过多，分解，漏口，堵塞，方法，有小， 如果卫生间地漏堵塞的话，会影响排水效果。那地漏堵了如何疏通？PChouse带大家一起了解下吧。1、卫生纸堵住了地漏，那么可以买管道疏通剂，把它倒进地漏中，能将卫生纸进行分解，之后再多冲几次水就可以通了，这个方法对于头发、菜叶也都有着不错的效果。2、排水口以及盖子上如果有着过多的污渍，那么也会引起堵塞，这个时候，要把盖子和排水口的污渍都清除干净，尤其是那种盖子上有小镂空的，更要细心的清理，把它们都洗通畅了。...
射灯的优缺点
射灯的优缺点，器件，危险，污染，安装，过多，好处， 家里安装射灯的话，给日常带来方便，好处有很多。那射灯的优缺点有哪些？PChouse带大家一起了解下吧。一、射灯的优点1、安全性好：固态光源、无充气、无玻壳。2、寿命长：5-8万小时。3、功率小光效高：一般在3W以下的功率，光电转换效率高。4、废弃器件没有重金属污染，利于环境二、射灯的缺点1、数量太多易产生危险在灯具和灯光的选用上一定要适量，特别是射灯。过多安装射灯，就会形成光的污染，很难达到理想效果。而且过多安...
地下室如何防潮
地下室如何防潮，湿气，空间，方法，地下，过多，参考，地下室如何防潮地下室，作为居家生活中一个备受利用的空间，特别是在城市生活中，本来是可以挖掘出更多的实用空间，可是其防潮问题一直是人们头疼的难题。然而，防潮也是需要有技巧的。本文将为你介绍一些方法，以帮助你的地下室在潮湿季节里保持干燥。首先，要了解潮湿的根源。地下室潮湿的原因是很多的，一方面，可能是下雨季节潮湿的气候所造成，另一方面也可能是建筑前期未能做好水泥基础防水处理，使得地下室内渗水过多而致潮湿。因此，我们...
景天树的简介
景天树的简介，死亡，要避，积水，典雅，过多，阳光， 景天树，也叫八宝、木八宝、玉树等，燕子掌枝叶肥厚，叶形奇特，株形庄重，四季碧绿，栽培容易，管理简便。宜于盆栽，既可摆放于阳台也可在室内几桌上点缀，显得十分清新典雅。树冠挺拔秀丽，茎叶碧绿，顶生白色花朵，十分清雅别致。若配以盆架、石砾加工成秀气的小型盆景，掌宜盆栽，也可栽培成古树老桩的姿态，装饰茶几、案头更为诱人。景天树相对而言是比较好养殖的，因为它具有比较顽强的生命力，对土壤、水分等要求都不高，也算的上是一种...
乳胶床垫的优缺点有哪些
乳胶床垫的优缺点有哪些，有哪些，排出，孔能，睡姿，蛋白，人体， 乳胶床垫具有高弹性，能适应睡眠者的各种睡姿；乳胶中的橡树蛋白能抑制病菌、螨虫滋生；天然乳胶枕头里的排气孔能排出潮气。但是有的人对乳胶过敏；纯天然乳胶床垫价格很高；乳胶接触紫外线时，氧化更快。其优缺点具体如下：一、优点1、高弹性：乳胶床垫具有高弹性，可以满足不同体重人群的需要，其良好的支撑力能适应睡眠者的各种睡姿。乳胶床垫能平均分散人体重量的承受力，矫正不良睡姿。2、防螨防菌：乳胶中的橡树蛋白能抑制病...
稻米油和玉米油哪个好
稻米油和玉米油哪个好，玉米油，稻米，脂肪酸，作用，胚芽，中胆， 稻米油的四大特点: 1、最平衡的脂肪酸比例，被誉为"心脏油"、"青春油".。2、富含谷维素、维生素E、生育三烯酚、谷甾醇等天然活性成分。具有降低血脂，调节大脑神经官能，抗衰老等功能.。3、烟点高，油质稳定，可是菜肴保持原汁原味，食品保鲜度和保鲜时间大幅度提高，色泽清亮，油味清，不油腻。 4、粘性低，烹调可减少20%的油的吸收，同时稻米油比其他食用油产生更少的聚合物，清洗厨房更方便。玉米油又叫粟米油...
抽油烟机安装尺寸要注意什么
抽油烟机安装尺寸要注意什么，安装，较好，情况，位置，对流，过多， 安装抽油烟机并不是一件简单的事情，需要了解清楚尺寸大小以及位置情况等等。那抽油烟机安装尺寸要注意什么？PChouse带大家一起来了解下吧。1、抽油烟机安装环境：抽油烟机安装周围应避免门窗过多，因为门窗过多时空气对流过大，使油烟上升未至250mm的有效吸力范围就已经扩散不少，吸排油烟之效果受到影响。2、抽油烟机应安装在产生油烟废气的正上方，高度为650——700mm较好。3、...
卧室床为什么不能正对厕所
卧室床为什么不能正对厕所，过多，身上，五行，风水，厨房，设置， 在生活中，厕所相对整间房子来说，它的位置是相对隐蔽，而且是不要正对着厨房或卧室门，主要是影响风水。那卧室的床不能正对厕所，这是为什么呢？PChouse与大家一起了解下吧。如果卧室卫生间门直对着床，基本上是风水格局的下下签，会增加主人的精神压力。卫生间厕所是藏污纳垢之地，虽形式翻新，本质不变，从风水角度来看，卧室床不能正对厕所，最好设置在隐蔽静幽之处。卫生间的门最好能冲着其他方向，因为卫生间在五行中...
木制品刷木器漆施工流程
木制品刷木器漆施工流程，方法，过多，温度，工具，砂纸，发白， 木器漆就像是木制家具的衣服，不仅能巧妙地掩盖木材表面的虫蛀、节疤、色差等缺陷，而且能彰显木材美丽的纹理，同时起到保护木材的作用。下面PChouse装修频道就和大家分享一下木器漆施工的经验，教大家做好木制家具的“面子”工程。一、木器漆施工材料工具准备在木器上漆前，需要做好各方面的准备工作。木器漆施工的准备工作主要包括材料准备、工具准备以及作业环境三方面。下面我们一起来看看木器漆...
玻璃幕墙开启扇规范有哪些
玻璃幕墙开启扇规范有哪些，规范，有哪些，设置，位置，数量，过多， 开启扇是玻璃幕墙的一部分，玻璃幕墙开启扇规范有哪些？今日就由PChouse为你一一解答。幕墙开启窗的设置，应满足使用功能和立面效果要求，并应启闭方便，避免设置在梁、柱、隔墙等位置。开启扇的开启角度不宜大于30度，开启距离不宜大于300mm。玻璃幕墙作为建筑的外围护结构，本身要求具有良好的密封性，如果开启窗设置过多、开启面积过大，既增加了采暖空调的能耗、影响立面整体效果，又增加了雨水渗漏的可能性。实...
蒜香花生的营养价值
蒜香花生的营养价值，营养价值，蒜香花生，脂肪，花生，营养食品，硫化氢， 滋养补益，有助于延年益寿，花生所以民间又称之为“长生果”，并且和黄豆一同被誉为“植物肉”“素中之荤”。花生的营养价值比粮食高，可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。它含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高，很适宜制造各种营养食品。花生是100多种食品的重要原料。它除可以榨油外，还可以炒、炸、煮食，制成...
象鼻鱼价值
象鼻鱼价值，价值，象鼻，肌肉，脂肪，个体，营养， 白鲟个体大，肉味鲜腴，且富含脂肪和高蛋白。肌肉中蛋白质含量为17.18%，脂肪为5.64%，肝脏中蛋白质含量为8.71%，脂肪为8.20%;卵巢中蛋白质含量为13.47%，脂肪为15.42%。肌肉和卵粒中均含有可测定的17种常见氨基酸，其各种氨基酸的含量均与中华鲟相同。由于营养丰富，历来被视为食用珍品，江苏、上海一带把鲥、枪(白鲟)、鮠和甲(中华鲟)列为淡水四大名鱼。此外白鲟的药用价值也与中华鲟相同。由于过度捕捞...