解酒的方法

马上就要迎来今年最后两个假期了，是不是已经提前约好了朋友，准备一醉方休呀。但是喝酒可不要贪杯哦，因为喝醉伤身体。

如果已经喝醉了，该怎么解酒呢？小编以前只知道葡萄糖可以，一起来看看吧。

1、葡萄汁：缓解酒后恶心反胃

酒喝多了容易上脑，而且对于肠胃的伤害也很大。这个时候喝一点酸甜的葡萄汁，可以有效的缓解因为饮酒过度造成的恶心和反胃症状。

为什么葡萄能解酒呢?因为新鲜的葡萄中含有丰富的酒石酸，可以和酒精中乙醇发生化学反应，从而达到解酒的效果。

小贴士：在饮酒前适量的吃些葡萄垫垫肚子，可以起到很好的预防醉酒的效果。

2、西瓜汁：帮助降温稳定情绪

西瓜汁，有个别名叫做“天然白虎汤”。而白虎汤是很著名的一种中医药方，可以清热去火。

人体喝酒后，身体会处于一种发热的状态，喝西瓜汁就是为了把温度降下去，促进酒精快速的从身体中排出去。

除此之外，在西瓜汁中加一点盐，还可以帮助稳定情绪。

3、香蕉：缓解酒后胸闷心悸

酒喝多了容易出现胸闷和心悸的现象，这是因为酒精让身体中的血液浓度变高，不利于全身的血液循环。

而吃香蕉可以适当增加身体中的血糖含量，从而达到稀释血液浓度的目的，达到解酒的效果。

香蕉具有一定的镇定作用，所以对于缓解心悸和胸闷是有辅助作用的。

4、柚子：消除酒后口气

在很早之前，我们的名医李时珍就在自己的书中提到柚子有很好的解酒功效。

而事实证明，将柚子切成小口后，蘸白糖吃，可以很快的消除因为喝酒带来的口气问题。还能帮助快速醒酒。

5、番茄汁：缓解酒后头晕

番茄中含有一种特殊的果糖，可以促进身体中的酒精加速分解和吸收。在酒后一次性喝上300毫升以上，能让酒后晕眩的感觉慢慢消失，达到解酒的目的。

而且一定要打成番茄汁，加上点食盐喝才有效。

上面这些小方法你get了吗？快点拿小本本记下来吧。以防自己或者身边人醉酒。