生活中哪些水果营养成分很高

生活中哪些水果营养成分很高，功效，火龙果，助消化，白蛋，人体，保健，生活中，我们几乎每天都要吃水果，但是不同水果中富含不同的营养元素，也有不同的功能，比如说，吃香蕉可以助消化，下面就来了解一下有哪些吃了后对身体有好处的水果。天然助消化——菠萝菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。这种酶在胃中可分解蛋白质，补充人体内消化酶的不足，使消化不良的病人恢复正常消化机能。尤其是过食肉类及油腻食物之后，吃些菠萝更为适宜，可以预防脂肪沉积。天然清热药——草莓草莓营养...