吃黑米有什么好处，黑米，作用，保养皮肤，毛发，防治，经长，黑米是一种由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种。有着“黑珍珠”的美誉，我国比较有代表性的就是陕西洋县黑米、自古就有“药米”、“贡米”、“寿米”的美誉。女性吃黑米好处有哪些功效与作用黑米能够健脾开胃、补肝明目、延缓衰老、强身防病。由于黑米中维生素B族和蛋白质的含量较高，具有很好的滋补效用，还能防治肝火、保养皮肤和毛发，从而起到延年益寿和美容的效果。来自居伟晔的回答其他回答黑米有改...
