胃胀气怎么办快速解决

胃胀气怎么办快速解决，胀气，胃胀气，饱后，米汤，消化，茶疗，肠胃不好是一件很难受的事情，小编就经常会胃胀气，导致胃特别难受，许多美食都吃不了。不过下面这几种方法真的可以很有效的缓解胃胀气，不妨来试一试吧。1、细嚼慢咽吃饭时应细嚼慢咽，不要张开嘴巴咀嚼或边吃边说话，边吃饭边喝汤，它们均容易造成消化问题带来胀气。2、嚼米汤米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。3...