女人跳绳能长高吗 女人跳绳能减腹部吗

现在很多女人为了减肥瘦身都会选择跳绳的方法，而跳绳的确可以减肥，经常锻炼可以帮助你减去腹部赘肉，当然需要长期坚持，而且跳绳后记得给身体做拉伸运动，不然会长肌肉，具体可以看看拜客常识网带来的介绍吧！全文目录1、女人跳绳能长高吗2、女人跳绳能减腹部吗3、跳绳的注意事项有哪些女人跳绳能长高吗因人而异。长高是一个复杂的过程，与...