黄豆的功效与作用

黄豆的功效与作用，黄豆，大豆卵磷脂，缓解，人体，器官，强健，黄豆在广东很多地方都叫做白豆哦，因为它的外表是介乎于黄色和白色之间的~~不过无论叫什么，它的功效都是很突出的，因为所含的蛋白质很高啊~~黄豆有“豆中之王”之称，被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”，营养价值最丰富。干黄豆中含高品质的蛋白质约40%，为其他粮食之冠。1.提升免疫：大豆含植物性蛋白质，有“植物肉”的美称。人体如果缺少蛋白质，会出现免疫力下降、容易疲劳的症状。吃黄豆补蛋白...