有没有什么快速清醒的方法

有没有什么快速清醒的方法，快速，方法，大公鸡，身体，音乐，助手，冬季上班常迟到，是否有办法可以快速唤醒身体，赶紧起床，此时你需要一些“助手”，通常光线、水、音乐、咖啡都是不错的助手，下面我们来分享现代人和古人快速起床的方法，希望给您帮助。一、冬天有没有什么快速清醒的方法01睡觉前准备一杯水(建议用保温杯)，还未清醒时顺手拿起喝一杯，身体马上唤醒。02闹钟响后，播放节奏感强的音乐，让大脑瞬间兴奋起来。03早餐饭后喝一杯咖啡，身体内的咖啡因会通过血液进入大脑，这样一...