冬天减肥和夏天减肥哪个效果好

冬天减肥和夏天减肥哪个效果好，冬天减肥，运动，人体，热量，身体，夏天减肥，冬天是一个适合养膘的季节很多人一到了冬天就会畏惧寒冷开始长肉，觉得只有长肉才会不那么怕冷，而且冬天穿衣服都会把肉肉遮住所以很少有人选择在冬天减肥，但是其实在冬天减肥的效果是更好的，具体原因一起来看下面。冬天减肥和夏天减肥哪个效果好第一、冬天由于气温比较低所以所以人体所需要的的热量就会越来越多，脂肪就会转变成热量，但是很多时候大家都愿意运动消耗能量，好像运动多了能量就会带走自己的热量。第二、...