鲷鱼的营养价值 鲷鱼怎么做才好吃 | 百科知识

鲷鱼的营养价值 鲷鱼怎么做才好吃_百科知识_学堂，，鲷鱼是一种统称，种类很多。鲷鱼是海鱼，中国沿海均产，但以辽宁大东沟，河北秦皇岛、山海关，山东烟台、龙口、青岛为主要产区，山海关产的品质最好。鲷鱼肉质细嫩、味道鲜美，头部胶质含量丰富，含有大量脂肪，煨汤味道最佳。那么鲷鱼的营养价值有哪些呢？接下来就和小编一起去看看吧。鲷鱼的营养价值加吉鱼营养丰富，富含蛋白质、钙、钾、硒等营养元素，为人体补充丰富蛋白质及矿物质。中医认为，加吉鱼具有补胃养脾、祛...