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  收腹运动机有效果吗

  收腹运动机有效果吗，锻炼，收腹运动，购买，腿型，淘宝，爬楼梯，我是一名健身教练，如果已经购买，可以把这个当做一个锻炼项目来进行，如果还没有购买，其实腹部锻炼不需要那么复杂，仰卧起坐不完全做起来就是锻炼 并且最后肚皮上的脂肪减少下去，主要是靠一天的整体消耗 和合理控制的饮食 不是仅仅锻炼腹部肌肉就可以减少下去的。所以有些产品广告多度夸张了。重要的还是靠自己的坚持，还有毅力。如果你足够坚持的话。爬楼梯都能是很好的锻炼，日积月累，还能锻炼腿型，从...

  2014-08-08 0

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  封闭式阳台的优点是什么？

  封闭式阳台的优点是什么？，封闭，空间，作用，财产安全，锻炼，健身，第一点，阳台封闭后，有利于阻挡风沙、灰尘、雨水、噪音的侵袭，可以使相邻居室更加干净、安静。冬季还可以起到保暖的作用。第二点，阳台封闭后可以作为写字读书、健身锻炼、储存物品的空间，也可作为居住的空间，等于扩大卧室或客厅的使用面积，增加了居室的储物空间。第三点，比较安全，起到安全防范的作用，防止老人儿童出现安全隐患。来自西域思蝶的回答其他回答封闭式阳台很不好 采光差###其他回答...

  2014-04-08 0

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