怎样避免秋天犯困，秋乏，秋季，犯困，这是，饮食，困乏，随话说春困秋乏，其实不然，小编觉得其实不管在那个季节只要呆在室内，并且室内温度宜人都会犯困的。所以除了喝咖啡还有哪些方法可以帮助我们避免犯困呢？小编来告诉大家。为什么“秋乏”年年都会找上门来秋天天气转凉，人们饮食会不知不觉地过量，热量摄入大大增加。同时，汗出减少，人的阳气渐渐收敛，也就特别想睡觉。为迎接冬季，人体会积极地储存御寒的脂肪，稍不小心，体重就增加，人就更不爱动，困乏也会悄然袭来。因此，秋季养生解乏，...
