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  反式脂肪酸的危害

  反式脂肪酸的危害，反式脂肪，产品，反式脂肪酸，危害，起因，速食，自从三款国产配方奶粉被检出反式脂肪酸，这个问题慢慢被人们所注意，而他引起的危害却在我们吃的食物中！！反式脂肪，又称为反式脂肪酸或逆态脂肪酸。是一种不饱和脂肪酸。主要来自经过部份氢化的植物油。反式脂肪对健康并无益处，也不是人体所需要的营养素。食用反式脂肪将会提高罹患冠状动脉心脏病的机率。反式脂肪在少数国家中被严格管制，而较多国家要求食品制造商必须在产品上标注是否含有反式脂肪，而也...

  2015-02-06 0

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  用橄榄油炒菜好吗

  用橄榄油炒菜好吗，炒菜，热后，香油，植物油，反式脂肪，反式脂肪酸，橄榄油炒菜很普遍的呀，现在市面上的油的种类也很多呀，花生油比较健康但有点贵，都给你说一下吧，你好好了解再决定。 第一，橄榄油是可以高温炒菜的，不过用特级初榨橄榄油炒菜有点浪费，因为一加热后，有些营养物质就没了。所以用特级初榨橄榄油炒菜，是有诀窍的。比如用热锅冷油的方式，那么就可以尽可能的保留了其中的营养物质。 第二，橄榄油含有丰富的亚油酸等不饱和脂肪酸，具有降低血脂和血胆固醇...

  2015-02-02 0

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