橄榄油的好处，脂肪，橄榄油的好处，脂肪酸，酸能，人体，血小板，橄榄油的功效很多，是一种健康食品，也可以外敷，对身体有很多好处的。促进血液循环在阿尔特米斯·西莫普勒斯博士所著的《欧咪伽健康.简单易行的长寿计划》一书中提到食用油中ω－6脂肪酸会使动脉收缩，从而迫使心脏超负荷工作，造成高血压。而橄榄油中的ω－3脂肪酸能增加氧化氮这种重要的化学物质的量，可以松弛你的动脉，从而防止因高血压造成的动脉损伤。另外ω－3脂肪酸还可以从两个方面防止血块的形成...
