黑豆浆有什么好处

黑豆浆有什么好处，黑豆浆，黑豆，豆浆，人体，健康，豆浆的好处，现在的确很多人自己用豆浆机打豆浆已经成为一种生活习惯，慢慢的人们开始喜欢用黑豆来做豆浆，其实这不仅是一种变化与调节，对于我们的健康也是有利的。在看喝黑豆浆的好处前，我们先熟悉一下黑豆浆的前身，也就是黑豆。黑豆和黄豆是近亲，都属于大豆家族，只是品种上有差异，营养成分大同小异。因而黑豆浆和黄豆浆都含有丰富的蛋白质、钾、镁、钙、B族维生素等营养物质，以及可溶性膳食纤维和异黄酮类保健物质...