肩颈痛怎么办，动作，呼吸，合掌，抬高，肩颈，伸直，现在越来越多的人有颈椎病，这主要是因为长时间坐在办公室，并且不运动，然后再加上坐姿不对，就非常容易肩膀痛。下面就来叫大家一套缓解肩膀痛的体操，大家可以在家里试试看。一、肩颈痛怎么办武汉人宅在家中已有50余天，因为长时间刷手机、看电视加上运动少，不少人出现肩颈痛。连日来，武汉市网群部长江网武汉城市留言板“在线问诊”每天有十余人留言说，颈椎病犯了或出现肩颈不舒服酸胀疼痛，咨询如何处理。42岁的张女士留言说，她本来就有...
