肩周炎锻炼，患者，肩周炎，锻炼，运动，患侧，活动，肩周炎最好的治疗法就是锻炼，而古代我们的医学家发明的八段锦五禽戏都是很好的锻炼方法，你可以尝试一下。一、最简单且方便的肩周炎功能锻炼法：1.患者多做肩关节的运动，特别是适当做大幅度的运动，每次10分钟，对预防肩关节的粘连，肩部软组织的拘紧、挛缩，大有好处。 对于轻度肩周炎患者紧靠坚持功能锻炼就可以治愈。2.弯腰画圈： 转肩患者弯腰垂臂，甩动患臂，以肩为中心，做由里向外，或由外向里的画圈运动，...
