身体缺钾可以吃些什么

身体缺钾可以吃些什么，黑豆，绿豆，补钾，钾元素，红豆，百克，今天小编给大家介绍一下身体缺钾可以吃些什么，什么东西吃了补钾，我们都知道钾元素是机体非常重要的元素之一，是我们不能缺少的一种元素。如果你对这个话题感兴趣的话，就快来看看吧!一、黑豆黑豆的营养价值非常高，但因为它不能生吃，我们就要做熟后食用。如用熟的黑豆泡醋，也可以用黑豆做成粥。而黑豆之所以是黑颜色的，就是因为黑豆里面有大量的花青素成分，在这点上黑米也是如此。通常黑色食物中，都含有较多的花青素。加上黑豆中...