颈枕的正确使用方法 颈枕的作用

颈枕的正确使用方法 颈枕的作用，颈枕，作用，使用方法，生理，颈椎枕，颈椎反弓，　　为了午睡更加舒适，颈枕成为了很多人的选择。那么你知道颈枕的正确使用方法吗?颈枕有什么作用?今天PChouse就来给大家介绍一下吧。 一、颈枕的正确使用方法颈枕的正确使用方法，主要是保持颈椎的正常生理曲度，让肌肉、肌腱、韧带等软组织充分处于放松状态，并且要保证颈椎部位的相关结构处于保暖状态，不能受凉。因此，在卧床休息的时候尽量选择枕头一拳高左右，把枕头填满于后脑勺靠下的位置，这样才能...