• 

  高血压犯了怎么办

  高血压犯了怎么办，菠菜，芹菜，食物，牛奶，使血，可降，高血压不用怕的，其实现在很多人都会有高血压，特别是年纪稍微大一点的，所以吧，你也不必太过担心咯~~平常注意一下就好啦！！　 1、少吃盐　　高钠饮食可导致血压升高。　　2、减压　　多项研究表明，冥想、心理治疗及肌肉放松都可以有效降低血压。　　3、限酒　　健康人每日饮酒量以女性不超过一杯、男性不超过两杯为宜。当长期大量饮酒者限制酒精摄入量时，其血压水平明显降低。　　4、补钾　　黄豆、番茄酱...

  2015-02-16 0

  问答
• 

  每天吃苹果有什么好处

  每天吃苹果有什么好处，吃苹果，果胶，体内，可降，脂肪，预防，我最喜欢吃苹果了，一年四季都可以吃，而且维生素又高，吃起来爽口。苹果的营养价值很高，含有多种维生素。苹果中含有15％的碳水化合物及果胶，维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。苹果所含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，可及时清除体内的代谢“垃圾”，降低血液中的中性脂肪含量，而中性脂肪是造成血管硬化的罪魁祸首，对预防心脑血管疾病尤为重要。 苹果中的含钙量比一般水果丰富多，有助于...

  2015-01-23 0

  问答
• 

  猕猴桃有什么好处

  猕猴桃有什么好处，奇异果，果胶，低血，可降，猕猴桃，中胆，奇异果我也挺喜欢吃的，钙质也含量多，维生素成分丰富。猕猴桃果食肉肥汁多，清香鲜美，甜酸宜人，耐贮藏。适时采收下的鲜果，在常温下可放一个月都不坏；在低温条件下甚至可保鲜五六个月以上。除鲜食外，还可加工成果汁、果酱、果酒、糖水罐头、果干、果脯等，这些产品或黄、或褐、或橙，色泽诱人，风味可口，营养价值不亚于鲜果，因此成为航海、航空、高原和高温工作人员的保健食品。猕猴桃汁更成为国家运动员首选...

  2015-01-23 0

  问答