春季脾胃虚弱食疗方法

春季脾胃虚弱食疗方法，脾胃，搭配，食物，口气重，海参，溏心蛋，又到了春暖花开的日子，经过冬天的大鱼大肉，春天也该清淡进食了，外加多锻炼呼吸新鲜空气，身体肯定棒棒的，不过对于脾胃虚弱，还是食疗比较好。脾胃不好，伤及全身从中医角度讲，脾主“运化”。运，是食物从吃进去到排出来的过程，运快了易导致腹泻，运慢了易形成便秘。化，是食物进入到体内，吸收转化为人体需要的营养。食物经脾胃运化为气血，才能满足人体的需要。如果运化不佳可能变为痰湿，造成各种疾病，也就是我们常说的“百病...