六种方法快速瘦腰，粗盐，瘦腰，满脚，健身，动作，脂肪，每个女生都想要好身材，这样不仅人好看，衣服也可以随便买。那么如何成为一个小“腰”精呢？学会下面这六个方法。捡豆子瘦腰法如果你想要使得自己的腰部瘦下来，就需要在每天晚饭的时候尽量的少吃一些，吃完饭之后休息十几分钟，然后倒200粒黄豆在地上，然后弯腰，注意这个时候腿不要弯曲，这样弯腰将豆子一粒一粒的拾起来放在桌子上，反复的重复这个动作，每天坚持做，效果会很好的。靠墙站每天晚上一定要少吃一些，吃完饭之后可以加紧臀部...
