每天吃枸杞有什么好处

每天吃枸杞有什么好处，作用，明目，身体，益精，目眩，治疗，枸杞煮糖水或者煲汤都是可以的，有明目下火，滋阴养生的作用。由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用，枸杞具有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。指导意见：一般来说，枸杞子是没有副作用的。长期使用是很好的，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温...