柠檬吃了有什么好处

柠檬吃了有什么好处，柠檬汁，营养，帕上，作用，清除，体内，柠檬的作用有很多，特别是泡水喝或者敷面膜的话，都对身体和肤质都有好处的。柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。 柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。 柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。 至于减肥，柠檬水...