稻米油和玉米油哪个好

稻米油和玉米油哪个好，玉米油，稻米，脂肪酸，作用，胚芽，中胆， 稻米油的四大特点: 1、最平衡的脂肪酸比例，被誉为"心脏油"、"青春油".。2、富含谷维素、维生素E、生育三烯酚、谷甾醇等天然活性成分。具有降低血脂，调节大脑神经官能，抗衰老等功能.。3、烟点高，油质稳定，可是菜肴保持原汁原味，食品保鲜度和保鲜时间大幅度提高，色泽清亮，油味清，不油腻。 4、粘性低，烹调可减少20%的油的吸收，同时稻米油比其他食用油产生更少的聚合物，清洗厨房更方便。玉米油又叫粟米油...