贫血吃什么好，菠菜，贫血吃什么好，金针菜，龙眼，患者，猪肝，贫血吃什么好?有些太过瘦弱的女性朋友，经常手脚冰冷，而且面色苍白，这很有可能是贫血的征兆，需要吃些食物来调养，那么贫血吃什么好?下面就让我们一起过来看一看吧。贫血吃什么好发菜：发菜色黑似发,质地较发粗而滑,内含铁质所以能补血,常吃又能使发乌黑,女人用发菜煮汤做菜,作为补血之用。猪肝：女性在月经之前吃猪肝是具有补血的作用,月经期间吃猪肝是能够有效的下血,令我们的身体中的经血完全排出干净。竹笋：竹笋是一种非...
