吃火锅不上火，海鲜，清汤火锅，健康，疾病，食材，食物，冬天终于来了，又可以愉快的吃火锅了，什么潮汕火锅、羊肉火锅、麻辣火锅、清汤火锅……都买上一份。冬天里吃货怎么会放过这样的美食呢，但是火锅里有很多的食材是高热量的。所以我们美美的食用时，还需要健康合理的食用？那么我们该怎么办呢，一起来看看。1、如何选锅底如果你怕上火的话，那么就选轻锅！（1）清汤火锅清汤火锅是所有火锅中，汤底含有脂肪最低的，还有在长时间的高温烹煮的过程中，汤底中就会含有一些亚硝酸盐，而清汤火锅里...
