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  红秋葵和黄秋葵的区别

  红秋葵和黄秋葵的区别，和黄，秋葵，红秋葵，炒食，烹饪，保护皮肤， 黄秋葵与红秋葵都属于锦葵科秋葵的一种，生长特性与食用效果都一样，只是在植株颜色与嫩荚颜色有区别，黄秋葵是绿色的，红秋葵是红色的.两者都含有营养价值很高的蛋白质、维生素及矿物质，其含量高于一般蔬菜和水果，具有一种特殊的香味，老少皆宜，对青壮年和运动员消除疲劳、迅速恢复体力的作用极大。红秋葵食用方法多样，可以凉拌、做汤、单炒，或与青椒、鸡蛋、肉类等一起烹调。嫩果汁液中含有果胶、牛乳聚糖、阿拉伯树胶等，...

  2023-08-02 0

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  九月养生吃什么合适

  九月养生吃什么合适，秋葵，莴笋叶，莴笋，花菜，西兰花，食物，我们都知道，秋季贴秋膘是一个老传统，很多人一到秋季就习惯性的大鱼大肉吃起来，但是我们这样是不对的，我们在平时的饮食中不能缺少蔬菜，今天小编给大家介绍一下几月养生吃哪些食物合适，如果你感兴趣的话，就快来看看吧!1、莴笋叶莴笋我们经常吃，可莴笋叶你未必吃过。莴笋叶中的胡萝卜素比莴笋茎高9.7倍，维生素C也比莴笋叶高14倍。这两种维生素都有抗氧化作用，对提高身体免疫力，抗衰老有帮助。莴笋叶除了直接当绿叶菜炒着...

  2019-09-06 0

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