颈椎疼怎么办，功效，散寒，疏风，头顶，对侧，清脑，长时间久坐在电脑前保持同一个姿势很容易患上颈椎病，对我们的日常生活和工作效率都会产生影响。其实大家可以通过天天自己按摩一下颈椎的方法，有效的缓解颈椎的疲劳，对颈椎进行一个方式和保健，那样颈椎病就不会经常犯，生活也能舒适一下。1、按摩百会 用中指或食指按于头顶最高处正中的百会穴，用力由轻到重按揉20～30次。功效：健脑宁神，益气固脱。2、对按头部 双手拇指分别放在额部两侧的太阳穴处，其余四指分开，放在两侧头部，双手...
