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  沙发的高度一般是多少

  沙发的高度一般是多少，座面高度应等于人的小腿加上鞋后跟的高度或略低的高度。大约是在 350-420mm之 间。如座面过高，则使两脚悬空，人体躯干重量会都压在腿部，背部肌肉紧张，负荷量增大，时间久了腿部和背部的肌肉会感到酸痛难忍;如座面过低，背部肌肉也 未能处于自然状态，大腿部的受力面会减小，时间一久，也会感到肌肉酸痛。...

  2022-11-21 857

  住房
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  深层放松肌肉：小米有品众筹上线按摩筋膜枪

  深层放松肌肉：小米有品众筹上线按摩筋膜枪，每次健身后，特别是大运动量之后，肌肉的酸痛感往往需要几天时间才能完全恢复，这也是很多健身新手难坚持运动的最大原因。其实，缓解这种症状有一个最便捷的方法，那就是堪称运动界新网红的筋膜枪，是一种通过振动设备帮助拉伸恢复的利器，可深层缓解肌肉僵硬和酸痛，增加血液循环，很多专业运动员都...

  2022-11-15 728

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  小米有品众筹YUNMAI按摩筋膜枪：让你的每一处肌肉尽情放松！

  小米有品众筹YUNMAI按摩筋膜枪：让你的每一处肌肉尽情放松！，现在大家的生活质量越来越高了，很多人更加注重身体的健康，慢慢都加入了运动的队伍中，但是每次运动健身完，都会伴随着肌肉的酸痛，特别是对于很久不运动的人群来说，这种疼痛就更加强烈了，小编记得上大学时，每次体测完，整个身体就像虚脱了一样，肌肉很酸痛，所以这就告诉...

  2022-11-09 742

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