竹叶菜的功效与作用

竹叶菜的功效与作用，功效与作用，竹叶菜，捣烂，蕹菜，患处，纤维素， 竹叶菜是碱性食物，并含有钾、氯等调节水液平衡的元素，食后可降低肠道的酸度，预防肠道内的菌群失调，对防癌有益。所含的烟酸、维生素C等能降低胆固醇、甘油三酯，具有降脂减肥的功效。竹叶菜中的叶绿素有“绿色精灵”之称，可洁齿防龋除口臭，健美皮肤。竹叶菜的粗纤维素的含量较丰富，这种食用纤维是纤维素、半纤维素、木质素、胶浆及果胶等组成，具有促进肠蠕动、通便解毒作用。竹叶菜性凉，菜汁对...