无糖酸奶能减肥吗,酸奶,喝酸奶减肥,无糖酸奶,喝酸奶,无糖,午餐,很对人都喜欢喝酸牛奶,酸爽可口,饭后来一杯助消化。许多人认为酸奶可以帮助减肥,其实不然,酸奶里面糖分很多,并不会减肥,反而喝会变胖。所以现在许多商家开始推售无糖酸奶,那么无糖酸奶能帮助减肥吗?无糖酸奶减肥吗无糖酸奶是一种没有添加蔗糖的健康酸奶,具有一定的减肥功效,相比于普通的酸奶可能效果还要更好一点,不过喝无糖酸奶减肥也要注意量,因为酸奶中一般还含有脂肪。一方面,酸奶营养丰富,富含钙、蛋白质、B族...