蜂蜜水什么时候喝最好

蜂蜜水什么时候喝最好，蜂蜜水，什么时候，空腹，营养，老年，养生食品，蜜蜂水是一种大众化的养生食品， 个人觉得晚上是不适宜喝蜜蜂水的，蜂蜜虽说不是单纯的蔗糖，毕竟还是糖类，因此不宜每晚睡前喝。所以个人觉得蜂蜜水还是早上喝比较好，人经过一夜的睡眠之后，体内大部分水分已被排泄或吸收了。这时，清晨空腹饮一杯蜂蜜水，既可补充水分，又可增加营养，对于老年人来说，还能起到促进排便的作用。来自风啸成天的回答其他回答这个含糖量的东西肯定是不能晚上喝的，一般都...