高血压孕妇注意事项，黄鳝，低脂，食物，饱和脂肪，孕妇注意事项，奶制品，高血压的孕妇确实要注意的东西很多~~特别在饮食上，因为这些方面很多时候很多孕妇都不会注意到的~~ 1、增加优质蛋白质。如鱼类、去皮禽类、低脂奶类、豆制品等含丰富优质蛋白质。 2、补充足够的钙、镁和锌。牛奶和奶制品含丰富而易吸收的钙质，是补钙的良好食物，以低脂或脱脂的奶制品为宜。豆类、绿叶蔬菜含丰富的镁，海产品如鱼、牡蛎等贝壳类及动物内脏含锌丰富。 3、减...
