夏季祛湿红豆薏米粥的正确煮法 你可能连红豆都选错了

夏季祛湿红豆薏米粥的正确煮法 你可能连红豆都选错了，祛湿，薏米，红豆薏米粥，功效，利水，脾胃，祛湿是夏季大事,湿气不仅会影响你的健康,还可能让你泡肿,减肥变得困难,怎样正确的熬制红豆薏米粥以达到祛湿效果?这其中也有多需要注意的地方。下面就一起随小编看看吧，希望你能真正的了解红豆薏米粥，祛湿从一碗红豆薏米粥开始！食材准备赤小豆、薏米、芡实、冰糖、水注意事项1.选择赤小豆红豆能疗饥，但不利水祛湿，吃多了会败血。赤小豆才有利水祛湿的功效。2.薏米错了薏米可以祛湿，但它...