空腹吃苹果好吗

空腹吃苹果好吗，空腹吃，空腹吃苹果，治疗，吃苹果，好吗，开胃，俺觉得空腹吃苹果好，有时候没有时间吃早餐，我就空腹吃一个苹果！！苹果含有大量糖类，所以第一个苹果应该早晨空腹吃，因为昨晚饭后至当日早餐前一般超过10个小时未进食，肝糖基本耗尽，早晨甚感疲劳。空腹吃一个苹果，果糖很快便转化为葡萄糖，被人体吸收，约半小时后，自感精力充沛，早晨人一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，所以早晨吃苹果营养价值很高.苹果空腹吃可有助消化. 苹果富含糖类、酸...