毛巾减肥操,让你轻轻松松拥有魔鬼身材

毛巾减肥操,让你轻轻松松拥有魔鬼身材,知识,让你,魔鬼身材,拥有,减肥操,快速减肥是夏季所有妹子们的心愿，但是这么多的减肥方法并不一定真的有效。今天小编为大家带来了一组毛巾减肥操，虽然辛苦了点，但是能够帮助你轻松消灭身上的肥肉。赶紧动起来吧！毛巾减肥操一、跪姿单踢腿瑜伽1、跪姿，双腿并拢，臀部放在脚跟上方，伸直背部，肩膀向后方打开，双手放在大腿面上，挺起胸部，眼睛目视前方；2、身体向前弯曲，将折好的毛巾垫在膝盖下方，双臂伸直撑地，抬起臀部，...