床的摆放要注意什么
床的摆放要注意什么，健康，影像，头顶，导致，睡眠质量，风水学， 床是我们夜间休息的主场地，床的摆放对重视风水文化的人来说是值得关注的一个问题。你家里的床摆放有什么讲究吗?今天，PChouse就来跟大家说一说床摆放的注意事项吧。一、床位最好选择南北朝向，顺应地磁引力，有利于促进血液循环，这个方向也会使人更快进入睡眠，保证睡眠质量。切忌床头不可朝西，由于地球自转，头若朝西，会使血液直冲头顶，导致睡眠不安稳。反之，头朝东则会有安宁的感觉。二、床头切忌对着卫生间门。卫...
2023-08-02 0
海绵床垫是什么
海绵床垫是什么，睡眠质量，回弹，温度，人体，曲线，体形， 在挑选床垫时，很多人选择海绵床垫。海绵床垫是什么？今日就由PChouse为你一一解答。海绵床垫与弹簧床垫并列作为现代常用的床垫，传统的海绵对温度没有特殊的敏感性，也不能对体形曲线做到全面的支撑；海绵床垫的承托力不佳，因此，每隔一段时间要把床垫翻一下，换换方向，避免人体睡觉的地方出现塌陷。目前的海绵床垫多为慢回弹海绵床垫。慢回弹海绵床垫具有良好的回弹特性，极大的减少了在床上翻来覆去的必要性，进而提高了人们的...
2023-08-02 0
室内风水设计要注意什么
室内风水设计要注意什么，风水，五行，睡眠质量，宋体，厨房，康是， 不管是老一辈还是年轻一辈，装修的时候不止会关心装修风格和家具摆设，还会关心风水的问题。那么，室内风水设计有什么注意的呢？接下来，且听PChouse细细说来。一、客厅风水客厅一般都是一栋房子的中心，因而客厅的位置应该设在房前，而不应该把客厅设置在房后，同时，客厅还需要良好的采光条件，在风水学上，大多是要求“光厅暗房”，意思是说，客厅至少要比其他的房子要更光亮。二、主卧风水对于...
2023-08-02 0
棕床垫的优缺点是什么 棕床垫什么牌子的好
棕床垫的优缺点是什么 棕床垫什么牌子的好，行业，睡眠质量，需求，好产品，较差，回弹， 随着人们对睡眠质量的要求越来越高，床垫的选择就十分重要。接下来PChouse就和大家说说棕床垫的优缺点是什么，以及棕床垫什么牌子的好。一、棕床垫的优缺点是什么1、棕床垫的优点：(1)清爽：独具三维空间网状阵列式结构，保证舒爽清洁，无潮无霉;耐久：上万次耐久性试验，床垫轻松回弹，确保20年不塌陷;(2)舒适：软硬适中，符合床垫舒适度的国际优标准;洁净：零糖分，经过特殊高温处理，...
2023-08-02 0
椰棕床垫的优点有哪些 椰棕床垫的缺点是什么
椰棕床垫的优点有哪些 椰棕床垫的缺点是什么，有哪些，适合，睡眠质量，选择，性能，防燥， 人生的三分之一是在睡眠中度过的，所以选择一款好的床垫对睡眠十分重要，下面PChouse就带大家了解一下椰棕床垫的优点有哪些，椰棕床垫的缺点是什么。一、椰棕床垫的优点有哪些1、我们没有必要担心有甲醛的问题，这种床垫的环保性能很突出，主要是因为椰棕床垫选择的是纯天然的材料，没有任何的有害物质，而且在加工的时候也不会添加其他的有害物质。买回来之后有些许味道也正常，放一段时间就会散...
2023-08-02 0
床头朝向西好不好 床头朝向怎么选择
床头朝向西好不好 床头朝向怎么选择，选择，身体，阳光，睡眠质量，西方，东边， 房间的摆设也很有讲究的，尤其是床的朝向，它要根据很多方面来定的，并不是随随便便就放的。那如果床头朝向西好不好好呢？一般来说，家里的卧室床头朝向具体怎么选择好？大家一起来了解下吧。一、床头朝向西好不好严格来说，床头朝向西是不好的，由于东西走向是地球自转方向，朝西睡的话，血液经常冲撞头顶，使睡眠不安稳。床头的朝向可是相当重要的，因为他代表着人的睡眠质量，身体健康状况。床的方向位于西方，建...
2023-08-02 0
卧室如何做隔音
卧室如何做隔音，睡眠质量，楼下，如何做，卧室，放在，纤维板， 卧室进行装修时，需要做好隔音工程，以免日后受到噪音的干扰，影响睡眠质量。那卧室如何做隔音？PChouse带大家一起了解下吧。1、在墙体贴隔音墙纸。隔音墙纸用软质的纤维板做成，能起到吸音和阻隔噪音传播的效果。2、将窗帘换成厚重的隔音窗帘，阻挡室外传来的噪音，能够有效降低10~20分贝的噪音。3、在窗边摆放绿植，通过绿植阻隔噪音传播，效果普通，能阻隔少量噪音。4、在地面铺设地毯，柔软的针织品能够阻隔楼下传...
2023-08-02 0
枕头有哪些品牌？如何选购枕头呢？
枕头是我们睡觉必备的床上用品，而且枕头的好坏还严重影响了我们的睡眠质量，一款质量好的枕头，不仅可以保证我们的睡眠质量，还可以治疗我们的颈椎病。事实上，枕头有很多种类，市场上枕头的品牌也是琳琅满目，今天小编就给大家简单介绍一下枕头有哪些品牌？...
2023-04-27 862
品牌床垫有哪些品牌？如何挑选床垫？
我们知道我们的睡眠质量真的是很重要，如果睡眠不好会影响我们的生活、工作等等。那么我们也知道睡眠质量的好坏与床上的用品也有一定的关系，比如选购一款舒适的床垫也是非常重要的。下面小编来介绍品牌床垫有哪些品牌？如何挑选床垫？...
2023-04-26 496
床垫选择有诀窍，让睡眠质量有保障
好的床垫无疑能够带来高质量的睡眠，床垫材质很多，如何让选购一款适合自己的床垫很重要。下面小编来为你介绍一下如何选购床垫吧。床垫选购床垫有哪些种类1、现代棕床垫由山棕或椰棕添加现代胶粘剂制成。具有环保的特点。2、水床垫利用浮力原理，有浮力睡眠、动态睡眠、冬暖夏凉、热疗作用等特点。3、充气床垫该...
2022-11-01 792
睡眠不足容易长胖吗 睡眠不足的的危害
睡眠不足容易长胖吗 睡眠不足的的危害，褪黑素，睡眠不足，身体，熬夜，睡眠质量，达标，今天是世界睡眠日，就是提醒大家要有充足的睡眠才能获得足够的经历应对工作生活，如果睡眠不足，很容易引起发胖，并且还有更多的疾病也会随之而来，所以合理安排睡觉时间很重要。并非睡足8小时才能“达标”睡得好不好？3条标准简单自测专家表示，睡眠时间长短因人而异，“睡足8小时”并非是适合所有人的标准。在不同年龄段，人对睡眠时间的需求不同。婴幼儿和老年人因为大脑皮层兴奋性较低，对疲劳的耐受性也...
2022-03-21 0
早上起床没精神是为什么
早上起床没精神是为什么，感觉，身体，熬夜，入睡，睡眠质量，没精神，有时候睡了一晚上，第二天早上起来会觉得很困，导致一天没精神。但是仔细回想，明明前一天睡得很早，睡眠时间也挺长的啊，为什么会出现早上起来无精打采这种情况呢？是什么原因呢？快来了解一下。1、蒙头睡觉有部分人在睡觉的时候喜欢蒙着头睡觉，觉得这样睡觉眼睛就感觉不到光了，更容易入睡，并且也觉得有安全感，还有就是在冬天天气冷的时候，蒙头睡觉感觉比较的暖和。但是蒙头睡觉这一行为是不合理的，不利于大脑的健康，也不...
2019-09-02 0
睡前可以洗澡吗
睡前可以洗澡吗，体温，分泌，褪黑素，健康，睡眠质量，危害，我们辛辛苦苦的上完班，回家洗个澡睡一个好觉，想想都好，但是睡前洗澡完为什么会降低睡眠质量，危害到身体健康呢。那么睡前洗真的会危害健康吗，就让我们一来看看吧。睡前洗澡真的会影响睡眠?人的大脑中控制生物钟的松果体，在晚上9点左右会开始分泌褪黑素，让人产生睡眠冲动，如果此时洗热水澡会抑制褪黑素的分泌，从而影响睡眠睡前洗澡真的会危害健康?洗澡确实会抑制褪黑素的分泌，这个依据本身有一定道理，但如果因此就推断出"睡前...
2019-08-22 0
水床垫怎么样
水床垫怎么样，脊椎，人体，调节，变形，睡眠质量，温度，水床垫是目前新兴出现的一类睡眠床垫，不同于席梦思，弹簧床，水床垫的内部是注水的结构，内部的温度能够根据自己的需求进行调节，在睡觉的同时还能享受按摩的舒适感，可以做到冬暖夏凉，有益健康。那么水床垫到底有哪些不同的优点呢?1、保障睡眠质量传统床垫的材质是弹簧，弹簧会阻断磁力线，从而导致人体缺磁，而水床垫不会发生这种现象。根据大数据调查显示，睡传统床垫一夜要翻身50-60次左右，而睡在水床垫上面只会翻身10-15次...
2019-05-20 0
集成墙面装修的缺点 集成墙面好吗
集成墙面装修的缺点 集成墙面好吗，集成，安装，好吗，定位，墙面，睡眠质量，作为新兴的墙面装饰材料，集成墙面的势头很猛，那么集成墙面装修的缺点有哪些？全屋集成墙面好吗？关于集成墙面的缺点和优点小编都已经总结到下面了，赶紧来了解一下吧。一、集成墙面装修的缺点1、占用少量室内面积：室内的面积会变小，因为集成墙面是有厚度的，如集成墙面的厚度是1cm，订到墙面上，会占用少量的室内面积。2、定位中高端：集成墙面定位中高端，原料采用竹粉、木粉等植物纤维，具备绿色环保的特性，而...
2019-04-03 0
什么样的枕头最好_怎么选枕头
什么样的枕头最好_怎么选枕头，生理，作用，睡眠质量，人体，枕头，肌肉，枕头可以说是和人最亲密的用品之一了，一个舒适的枕头对于提升睡眠质量、改善睡眠水平有着巨大的作用，那么应该如何挑选一个合适的枕头呢?小编现在就为您解答疑惑。一、注意形状枕头的选购要注意枕头的形状：枕头上的问题颈椎位于人体脊柱的最上端，包在脖子里面，由7块椎骨组成。所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧，枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。如何保持正常的生理弧度，就要看看你在...
2019-03-22 0
枕头该如何清洗 枕头要怎么洗
枕头该如何清洗 枕头要怎么洗，枕头，方法，日常，变形，导致，睡眠质量，有一个十分适合自己身体状况和睡眠习惯的舒适的枕头，能很大程度上提升我们的睡眠质量，但是如果在日常的洗涤保养过程中采用了不当的方法，也会导致枕头变形，使睡眠难以舒适，大大缩短枕头的使用寿命。下面小编就告诉大家，怎么清洗枕头才能不伤枕头。一、清洗枕头很重要有人会定期清洗枕套，却从来不清洗枕头。因为很多人认为枕套足以保护枕头，只要按时清洗枕套就可保持枕头的干净卫生。其实不然，睡觉时我们不经意流出的口...
2019-03-22 0
床垫上的塑料膜要不要撕掉
床垫上的塑料膜要不要撕掉，撕掉，长期，细菌，睡眠质量，运输，原因，新购买的床垫上面都有层塑料膜，很多人为了让床垫长久如新，避免灰尘、污渍等原因，选择不撕掉。其实也一做法并不一定对，下面我们就来详细介绍我们为什么撕掉塑料膜，不撕掉床垫塑料膜有什么危害。一、床垫上的塑料膜要不要撕刚出厂的新床垫用薄膜包裹是为了保证床垫的干净，因为路面有很多灰尘，床垫在运输过程中很容易被弄脏，而包裹一层薄膜就可避免这一问题。新床垫上的薄膜只是运输过程中为了防尘。买回家后，则要把这一薄膜...
2019-01-22 0
睡眠质量不好怎么办
睡眠质量不好怎么办，牛奶，睡眠质量差，睡不着，睡眠质量，入睡，睡眠质量不好，睡眠质量不好和失眠一样都是很恼火的事情，明明一觉睡到天亮但是起来却觉得头特别痛而且睡觉还做梦，早上起来无精打采的很是难受。明明都是睡觉为什么有时候起来就特别舒服人精神抖擞的，有时候却病恹恹的。如何改善睡眠质量呢?跟着小编一起来解决这个问题。睡眠质量不好的症状1、稍微有点声响就会被吵醒。小编一直很羡慕有些人睡眠质量特别好，不管外面多大声响自己闷头睡觉谁都干扰不了。有时候醒了之后还特别难睡着...
2018-11-07 0
失眠怎么办
失眠怎么办，身体，入睡，睡眠质量，牛奶，睡不着，每天晚上，失眠真的是让人非常烦恼的一件事特别是对于明天要上班的上班族来说，如果没有好的精神很难应付明天一整天的工作。当在床上翻来覆去睡不着觉，想要沉下心来却怎么也睡不着的时候会让人非常烦躁和痛苦让身体不堪重负。如果只是失眠没有一点困意还好点，如若失眠失眠又非常困那折磨死人呢。那么如何解决失眠的症状能让自己安然入睡了，小编来告诉到家如何克服失眠带来的痛苦，很好的入睡。为什么会失眠1、外界原因：很多时候都是因为外面的马...
2018-10-22 0
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