血糖高血压高吃什么好

血糖高血压高吃什么好，血压高，血糖高，苦瓜，推荐，橘子，洋葱，高血糖，高血压是我们平常听说到的“三高”里面的一个，此外还有血脂高，这三高的话平常自己饮食确实要很注意，特别注意不要吃脂肪太高的，这对于哪一高都不是很好~~对于血糖高我来推荐一些蔬菜吧！！1 苦瓜可以治疗糖尿病的，有一定食疗作用，研究显示，苦瓜汁、苦瓜种子等等二型糖尿病具有显著的降糖作用。2 洋葱就被用来治疗糖尿病，到了现代，医学也证明洋葱确实能够降血糖而且不论生食或熟食，都同样...