便秘的五大误区，误区，通便，作用，膳食纤维，导致，虚秘，有时候上火了，就容易便秘，很难受，而且便秘也会影响身体健康，对皮肤也不好，所以，在我们便秘的时候，常常会有人说“多吃香蕉，治便秘的”“多喝茶，刮油的”等等诸如此类的话，那么这些话有依据吗？下面我们就来看看关于便秘的那些误区。误区一：多吃萝卜能通便便秘分为很多类型，比如内热上火导致的热秘、脾肾亏虚和津液亏虚导致的虚秘等。在中老年中，虚秘占的比例非常大。用通俗点的话说，就是胃肠动力不足。白萝卜有消食解气的作用，...
